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Paseos de costa

 enero 25, 2013
By Javier Garcia

Son muchos los expertos que reivindican el paseo como uno de los deportes más interesantes para todas las edades. No sólo es fácil de practicar, sino que tiene importantes beneficios a nivel físico y mental.

En el presente post, os proponemos tres planes de paseo que se pueden hacer fácilmente en familia.

¡Estaremos encantados de publicar vuestras propuestas!

 

La Barceloneta, Barcelona

La Barceloneta es el reconocido barrio pesquero de Barcelona, con todo el sabor que suele imprimir ese pasado en los edificios, gentes y locales. El paseo marítimo permite rodear el barrio sin perder de vista el mar, continuando después junto a la playa hasta el Puerto Olímpico. El plan perfecto puede incluir un baño en el Mediterráneo, que siempre recarga las pilas, o un momento de tranquilidad en alguna cafetería del paseo Juan de Borbón.

Recorrido: Desde el Palau del Mar hasta el Puerto Olímpico.

Duración aproximada: Una hora.

Dificultad: Baja. El paseo marítimo permite pasear con sillas de ruedas o coches de niño.

No te pierdas: Si el tiempo lo permite, no hay mejor manera de hacer el recorrido pisando la arena descalzos.

Si tienes la suerte de vivir en Barcelona… los días más calurosos podemos sustituir el paseo litoral por una caminata en el cercano parque de la Ciudadela.

 

Muelle de Las Arenas, Getxo

El paseo marítimo de Las Arenas es uno de los más visitados por los bilbaínos. Se trata de un agradable recorrido, entre el mar y los edificios conocidos como “Las grandes villas”, en su mayoría palacios de finales del Siglo XIX. Si su inicio puede parecer inmejorable ya que empieza en una obra Patrimonio de la Humanidad, el final no se queda atrás: el viejo puerto pesquero de Algorta es un testigo vivo de la tradición marinera del pueblo.

Recorrido: Desde el Puente Colgante hasta el Puerto Viejo de Algorta.

Duración aproximada: 45 minutos.

Dificultad: Baja. Salvo una leve cuesta a mitad de recorrido, todo el trayecto es llano. Se puede hacer con sillas de ruedas o coches de niño.

No te pierdas: Terminar el trayecto con un vino y un pintxo de tortilla en cualquier bar del Puerto Viejo.

Si tienes la suerte de vivir en Bizkaia… el paseo diario finalizado con una copa de vino puede ser recomendable, aunque es preferible moderar el consumo de pintxos.

 

Paseo Marítimo, A Coruña

El paseo marítimo más largo de Europa, rodea una península que se adentra en el mar entre el océano y la ría. El recorrido que discurre sobre los acantilados y las playas, está salpicado de esculturas, si bien su principal atractivo se encuentra en el horizonte. Se puede aprovechar el paseo para pasar un día con niños en la Casa de los peces, el acuario de la ciudad.

Recorrido: Desde la playa de Riazor hasta el club marítimo.

Duración aproximada: Unos 45 minutos.

Dificultad: Media. El recorrido cuenta con alguna cuesta y es frecuente que el viento sople fuerte.

No te pierdas: La torre de Hércules, símbolo de la ciudad y el faro más antiguo que sigue en funcionamiento en el mundo.

Si tienes la suerte de vivir en A Coruña… se puede completar el recorrido cuatro veces por semana para mantener la forma, dejando un día de descanso entre sesiones.