Warning: Illegal string offset 'skip_featured' in /home/ideablen/public_html/kwido.com/wp-content/themes/aria/single.php on line 60

Cuidar a un familiar con Alzheimer

 mayo 14, 2013
By Javier Garcia

Es posible que nunca nos lo hayamos imaginado pero tener a una persona mayor a nuestro cargo supone una probabilidad importante. Y es que el cuidado personal es fundamental y en la mayoría de las ocasiones esta importante labor recae en los familiares.

Si bien cuidar de un ser querido puede resultar gratificante, la afección de males como el Alzheimer convierte esta tarea en una carga muy dura. Por ello, es necesario contar con toda la información posible sobre la enfermedad y buscar apoyo.

alzheimer

El primer paso es ser conscientes de la realidad, meditar acerca de la situación que se va a abordar antes de afrontar el desafío. Para hacerlo de la mejor forma posible no se debe renunciar a un mínimo de calidad de vida propia: es decir, el compromiso de cuidar a otra persona pasa por comprometerse a cuidar de uno mismo. Disponer de tiempo libre, realizar ejercicio de forma periódica, socializar con amigos y mantener una dieta saludable entre otras cuestiones es fundamental.

También se debe tener en cuenta la figura del médico, alguien con quien contar a la hora de contrastar información sobre la demencia y sobre todo de analizar la evolución de nuestro mayor. En este sentido, puede resultar de gran utilidad el uso de las tecnologías como internet, que facilitan la búsqueda de ayuda y ponen a nuestro alcance gran cantidad de información. Además, sirve también para facilitar conexiones con otras personas, incluso en términos de (necesario) ocio personal.

Mantener una actitud positiva también ayuda. Aunque en ocasiones hacerlo suponga de por sí un esfuerzo; centrarse en las mejoras de nuestro ser querido por pequeñas que sean, echar mano de los recuerdos y ser consciente de la importancia de la labor realizada puede dar el suplemento diario de fuerza necesario.

madre e hijo

Podéis encontrar información de interés sobre el cuidado de personas con Alzheimer en sitios como los siguientes: